ما هو العلاج بالضوء الأحمر؟
يتضمن العلاج بالضوء الأحمر، المعروف أيضًا باسم التعديل الحيوي الضوئي أو العلاج بالليزر منخفض المستوى، تعريض الجسم للضوء الأحمر والأشعة تحت الحمراء القريبة للحصول على مجموعة متنوعة من الفوائد العلاجية المقترحة. نشأت هذه الممارسة في أوروبا الشرقية وروسيا في الستينيات واكتسبت شعبية في السنوات الأخيرة كعلاج غير جراحي لحالات مثل تلف الجلد وإدارة الألم والالتهابات وتضميد الجراح.
يعمل العلاج باستخدام الضوء في نطاق الطول الموجي 600-900 نانومتر. هذا الضوء قادر على اختراق الأنسجة بعمق حيث يتفاعل مع الكروموفورات - السيتوكرومات أو المستقبلات الضوئية - في الميتوكوندريا والخلايا. وهذا يساعد على تسريع إنتاج ATP وتقليل الإجهاد التأكسدي. هناك أيضًا تأثيرات إشارات تؤدي إلى فوائد تتعلق بإصلاح الأنسجة ومكافحة الالتهاب.
على الرغم من أن الآليات ليست مفهومة تمامًا، إلا أنه يُعتقد أن العلاج بالضوء الأحمر يؤدي إلى مجموعة متنوعة من التأثيرات في الجسم:
- زيادة تدفق الدم والدورة الدموية
- تنشيط الجهاز الليمفاوي
- تكوين الشعيرات الدموية الجديدة
- تعزيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين الطبيعي
- تحفيز إصلاح الأنسجة ونمو الخلايا
- تأثيرات مضادة للالتهابات
- تحسين وظيفة المناعة
- الحماية من موت الخلايا
- تخفيف الألم
- التئام الجروح
- تجديد الجلد
تعتمد الفوائد المحتملة على الحالة التي يتم علاجها، ولكن يمكن أن تشمل تحسين الشفاء، وتجديد الأنسجة، وتقليل الالتهاب والألم، وعكس بعض علامات الشيخوخة.
التطبيقات الشائعة للعلاج بالضوء الأحمر
أصبح العلاج بالضوء الأحمر شائعًا بشكل متزايد كعلاج جمالي لمختلف مشاكل البشرة والشعر. تتضمن بعض الاستخدامات الأكثر شيوعًا ما يلي:
علاج حب الشباب
تبين أن الضوء الأحمر المنبعث عند أطوال موجية معينة يقلل الالتهاب الذي يساهم في ظهور حب الشباب. يمكن أن يساعد الضوء الأحمر في إزالة آفات حب الشباب وتقليل إنتاج الزهم. تشير الدراسات إلى أنه قد يكون فعالاً مثل العلاج بالضوء الأزرق لعلاج حب الشباب. إنه يوفر طريقة غير جراحية لإدارة حب الشباب الخفيف إلى المتوسط.
تقليل علامات الشيخوخة
من خلال تحفيز إنتاج الكولاجين وتقليل الالتهاب، يمكن للعلاج بالضوء الأحمر أن يقلل من علامات الشيخوخة على الجلد. قد يحسن الخطوط الدقيقة والتجاعيد وملمس الجلد مع الاستخدام المنتظم. يخترق الضوء الأحمر عمق الجلد لتجديد ألياف الإيلاستين والكولاجين التي تنخفض مع تقدم العمر. وهذا يساعد على استعادة الحزم والمرونة.
تحسين نمو الشعر
هناك أدلة على أن الضوء الأحمر يمكن أن يحفز بصيلات الشعر النائمة في فروة الرأس ويشجع على إعادة نمو الشعر. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الصلع الذكوري أو الأنثوي، فقد ثبت أن العلاج بالضوء يزيد من كثافة الشعر ومعدل النمو لدى الرجال والنساء. تعمل الطاقة الضوئية على تعزيز عملية التمثيل الغذائي للخلايا لتشجيع بصيلات الشعر على الانتقال من مرحلة الراحة إلى مرحلة النمو.
يوفر العلاج بالضوء الأحمر طريقة سهلة لمعالجة هذه المخاوف التجميلية الشائعة بدون جراحة أو دواء. لكن الفعالية يمكن أن تعتمد على الجهاز ومدة العلاج وتكراره. اعمل مع ممارس واسع المعرفة لتحديد ما إذا كان العلاج بالضوء الأحمر قد يكون مفيدًا لبشرتك أو لشعرك.
الأدلة العلمية على الفعالية
لقد توسعت الأبحاث المتعلقة بالعلاج بالضوء الأحمر بشكل كبير في العقد الماضي، على الرغم من أنه لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات عالية الجودة حول بعض التطبيقات. فيما يلي نظرة عامة على الأدلة الحالية:
- مكافحة الشيخوخة، وصحة الجلد - وجدت العديد من الدراسات فوائد لعلاج علامات شيخوخة الجلد، وزيادة إنتاج الكولاجين، وتقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة. وجدت دراسة أجريت عام 2014 أن العلاج بالضوء الأحمر يقلل التجاعيد بنسبة 30% بعد 12 أسبوعًا. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث حول بروتوكولات العلاج الأمثل.
- التئام الجروح - وجدت العديد من التجارب المعشاة ذات الشواهد أن العلاج بالضوء الأحمر يمكن أن يسرع بشكل كبير من التئام الجروح ويزيد من نمو الخلايا الليفية، وهي الخلايا التي تصنع الكولاجين. أصبح الضوء الأحمر الآن علاجًا ثابتًا للحروق والتقرحات وجروح مرضى السكري.
- الألم العضلي الهيكلي - ثبت أن الضوء الأحمر يعالج بشكل فعال آلام الرقبة والكتف لدى العاملين في المكاتب، والكتف المتجمد، وآلام أسفل الظهر، والتهاب مفاصل الركبة، على الرغم من أن هناك حاجة لدراسات أكبر. من المحتمل أنه يعمل عن طريق تقليل الالتهاب واستعادة الوظيفة الخلوية الطبيعية.
- نمو الشعر: وجدت الأبحاث المبكرة أن الضوء الأحمر يمكن أن يزيد من كثافة الشعر ومعدل النمو لدى الرجال والنساء. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من التجارب المعشاة ذات الشواهد.
- الوظيفة الإدراكية - وجدت دراسات صغيرة أن الضوء الأحمر الذي يتم إيصاله إلى الرأس يمكن أن يحسن الذاكرة والوظيفة التنفيذية. وتشمل الآليات المقترحة زيادة تدفق الدم وإنتاج الطاقة في خلايا الدماغ. تجري حاليًا تجارب أكبر خاضعة للرقابة.
- الاكتئاب - وجدت الدراسات التجريبية أن العلاج بالضوء الأحمر بمفرده وبالاشتراك مع مضادات الاكتئاب يمكن أن يقلل من أعراض الاكتئاب. تشير النتائج إلى أنه قد يعمل عن طريق تنظيم الناقلات العصبية والهرمونات المرتبطة بالمزاج. المزيد من الأبحاث جارية.
- تظهر التطبيقات الأخرى مثل علاج النفق الرسغي، والتهاب الغشاء المخاطي للفم، وأعراض مرض باركنسون واعدة في البداية، لكن الأدلة السريرية لا تزال محدودة. هناك حاجة لتجارب عشوائية محكومة أكثر قوة لتأكيد الفعالية عبر التطبيقات.
بشكل عام، يشير البحث الحالي إلى أن العلاج بالضوء الأحمر له تأثيرات بيولوجية حقيقية. ومع ذلك، يمكن أن تختلف البروتوكولات ومعايير العلاج على نطاق واسع. هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات عالية الجودة لتحديد الجرعات المثلى لظروف مختلفة.
فوائد العلاج بالضوء الأحمر
ارتبط العلاج بالضوء الأحمر بالعديد من الفوائد، خاصة فيما يتعلق بصحة الجلد، وشفاء الجروح، ونمو الشعر، وتعافي العضلات، وتأثيرات مكافحة الشيخوخة.
التئام الجروح
يُعتقد أن الضوء الأحمر يحفز الخلايا التي تسمى الخلايا الليفية والتي تلعب دورًا رئيسيًا في عملية التئام الجروح. من خلال تعزيز تكاثر الخلايا الليفية وهجرتها، قد يساعد الضوء الأحمر في تسريع إغلاق الجرح وتجديده. يمكن أن يكون هذا مفيدًا بشكل خاص للجروح بطيئة الشفاء مثل قرحة السكري.
صحة الجلد
يتم امتصاص الضوء الأحمر بقوة من قبل خلايا الجلد التي تسمى الخلايا الكيراتينية. يحفز هذا الامتصاص إطلاق أكسيد النيتريك وجزيئات الإشارة الأخرى التي يمكن أن تزيد من تدفق الدم والأكسجين وإنتاج الكولاجين في الجلد. النتائج هي انخفاض في الخطوط الدقيقة، وملمس أكثر نعومة للبشرة، وتحسين لونها ومرونتها.
نمو الشعر
من خلال تحفيز دوران الخلايا السريع، قد يساعد الضوء الأحمر في تشجيع نمو الشعر الجديد. وقد يؤدي أيضًا إلى إطالة مرحلة نمو بصيلات الشعر. يعتقد الباحثون أن التأثيرات المضادة للالتهابات للضوء الأحمر تدعم أيضًا أنسجة فروة الرأس الأكثر صحة.
استعادة العضلات
يُزعم أن الضوء الأحمر يقلل من الضرر التأكسدي والالتهاب الذي يساهم في إرهاق العضلات وتلفها. قد يؤدي ذلك إلى تسريع عملية التعافي بين التدريبات وتعزيز القدرة على التحمل. يفترض البعض أن الضوء الأحمر يساعد العضلات على استخدام الأكسجين بشكل أكثر كفاءة أثناء النشاط.
تأثيرات مضادة للشيخوخة
بالإضافة إلى تقليل التجاعيد وتعزيز الكولاجين، قد يكون للعلاج بالضوء الأحمر تأثيرات مضادة للشيخوخة على المستوى الخلوي. لقد ثبت أنه ينشط الميتوكوندريا ويحفز الجزيئات المفيدة المضادة للشيخوخة مثل ATP. قد يؤدي هذا التأثير المتجدد على وظيفة الخلية إلى عكس جوانب شيخوخة الجلد.
المخاطر والآثار الجانبية
على الرغم من أن العلاج بالضوء الأحمر يعتبر آمنًا بشكل عام، إلا أن هناك بعض المخاطر والآثار الجانبية المحتملة التي يجب الانتباه إليها.
المخاطر المحتملة:
- تلف العين. النظر مباشرة إلى الضوء الأحمر يمكن أن يسبب إجهاد العين أو تلفها. يجب دائمًا ارتداء النظارات الواقية.
- التعرض للأشعة فوق البنفسجية. قد تنبعث من الأجهزة ذات الجودة الرديئة بعض الأشعة فوق البنفسجية. تأكد من أن الجهاز يحجب الأشعة فوق البنفسجية.
- أضرار الحرارة. يمكن أن تصبح مصابيح LED ساخنة جدًا. ضمان اتصال جيد مع الجلد لمنع الحروق.
- التفاعلات الدوائية. قد يتفاعل الضوء الأحمر مع بعض الأدوية. ناقش الاستخدام مع طبيبك.
الآثار الجانبية الشائعة:
- الصداع والدوخة. وهذا غالبًا ما يكون خفيفًا ومؤقتًا. حافظ على رطوبة جسمك وخذ فترات راحة.
- تهيج الجلد أو الطفح الجلدي. هذا أمر نادر ولكنه يمكن أن يحدث إذا لم يتم تنظيف المصابيح بشكل صحيح. توقف عن الاستخدام إذا حدث ذلك.
- تعب. بعض الناس يشعرون بالنعاس بعد العلاج. الراحة بعد ذلك إذا لزم الأمر.
احتياطات السلامة:
- استخدم الأجهزة التي لا تحتاج وصفة طبية والمرخصة من إدارة الغذاء والدواء (FDA) فقط واتبع جميع التعليمات.
- فكر في إجراء علاجك الأول بشكل احترافي.
- ابدأ بجلسات قصيرة ومنخفضة الشدة ثم زدها تدريجيًا.
- قم دائمًا بارتداء نظارات واقية أثناء الاستخدام.
- حافظ على نظافة المصابيح وتجنب ملامستها المباشرة للعينين أو الأعضاء التناسلية.
- تحدث إلى طبيبك، خاصة إذا كنت تتناول أدوية حساسة للضوء.
- توقف عن الاستخدام إذا واجهت آثارًا جانبية شديدة. اطلب الرعاية الطبية إذا لزم الأمر.
مع اتخاذ الاحتياطات المناسبة، يعتبر العلاج بالضوء الأحمر منخفض المخاطر. لكن إدراك الآثار الجانبية المحتملة يمكن أن يساعد في ضمان الاستخدام الآمن والفعال.
العلاجات المنزلية مقابل العلاجات داخل المكتب
يعد اتخاذ قرار بشأن الاستثمار في أجهزة العلاج بالضوء الأحمر في المنزل أو الحصول على علاجات داخل العيادة أحد الاعتبارات المهمة. فيما يلي نظرة عامة على الاختلافات الرئيسية:
مقارنة الأجهزة
- تميل الأجهزة الموجودة داخل المكتب إلى أن تكون أكبر حجمًا وأقوى بكثير من أجهزة المستهلك المنزلية. قد تحتوي الأجهزة السريرية على مئات أو حتى آلاف من مصابيح LED، في حين أن النماذج الاستهلاكية قد تحتوي على عدد قليل فقط.
- تميل الأجهزة الموجودة داخل المكاتب أيضًا إلى استخدام الأطوال الموجية المحسنة لعمق الاختراق والفعالية السريرية، في حين قد تتنازل النماذج الاستهلاكية عن الطول الموجي من أجل التكلفة والراحة.
- ومع ذلك، فإن الأجهزة المنزلية تتحسن من حيث القوة والجودة. تحتوي الموديلات الأحدث على مصابيح LED من الدرجة الطبية وتوفر طاقة كافية لتحقيق فوائد ملحوظة.
التكاليف
- عادةً ما تكلف العلاجات داخل العيادة ما بين 50 إلى 150 دولارًا لكل جلسة عندما لا يغطيها التأمين. تعتبر الحزم المكونة من 6-12 جلسة شائعة.
- تتراوح أجهزة العلاج بالضوء الأحمر في المنزل من 200 دولار للأقنعة الصغيرة حتى 1500 دولار+ لألواح الجسم بالكامل. في حين أن التكلفة الأولية أعلى، فإنها تدفع تكاليفها بمرور الوقت.
- وبالنظر إلى أن الأجهزة المنزلية لها عمر افتراضي متعدد السنوات، فإنها يمكن أن توفر المزيد من العلاجات الشاملة مقابل أموال أقل مقارنة بالزيارات المستمرة داخل العيادة.
خطط العلاج
- تتضمن العلاجات داخل العيادة مواعيد دورية، مثل مرة أو مرتين في الأسبوع. ويشرف على الجلسات متخصصون.
- تسمح العلاجات المنزلية بالاستخدام اليومي ذاتي الإدارة. ومع ذلك، يتطلب الأمر المزيد من الانضباط للالتزام بجدول زمني دون توجيه.
- تتطلب الأجهزة المنزلية العثور على الجرعة المثالية من خلال التجارب بناءً على شدة الحالة ومناطق الجسم. توفر الخطط الداخلية وصفات طبية مخصصة.
باختصار، توفر العلاجات داخل العيادة أجهزة سريرية قوية وإرشادات مهنية، ولكنها تكلف أكثر بمرور الوقت. توفر الأجهزة المنزلية عالية الجودة مزيدًا من الراحة والمرونة بتكاليف مستمرة أقل لأولئك الذين يمكنهم الالتزام بالرعاية الذاتية.
من قد يستفيد أكثر؟
قد يكون العلاج بالضوء الأحمر مفيدًا بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من حالات معينة أو أنماط حياة معينة.
شروط
تشير الدراسات إلى أن العلاج بالضوء الأحمر يمكن أن يساعد الأشخاص الذين يعانون من:
- الأمراض الجلدية مثل حب الشباب، والوردية، والصدفية
- آلام المفاصل والعضلات، والتهاب المفاصل
- تساقط الشعر وتخفيفه
- التئام الجروح
- الأمراض العصبية مثل الزهايمر وباركنسون
قد تؤدي تأثيرات الضوء المضادة للالتهابات إلى تخفيف الألم والالتهابات المرتبطة بهذه الحالات. قد يحفز الضوء أيضًا تجديد الخلايا وإنتاج الكولاجين للمساعدة في التئام الجروح.
عوامل نمط الحياة
الأشخاص الذين تتضمن أنماط حياتهم:
- مستويات التوتر العالية
- قلة النوم
- تدريب رياضي مكثف
- فارق التوقيت والسفر المتكرر
قد يستفيد من تأثيرات العلاج بالضوء الأحمر على مستويات الطاقة والنوم وتعافي العضلات والحدة العقلية. يوفر العلاج بالضوء طريقة غير جراحية لتعزيز الصحة من أجل أنماط حياة صحية ونشطة.
بشكل عام، أولئك الذين يعانون من حالات التهابية، أو أنماط حياة نشطة، أو يحتاجون إلى فوائد تجديدية، قد يجدون أن العلاج بالضوء الأحمر يحسن أعراضهم ونوعية حياتهم. ولا تزال هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتحديد مدى الفوائد.
البروتوكولات ونصائح الاستخدام
يمكن إجراء العلاج بالضوء الأحمر في المنزل باستخدام أجهزة LED المحمولة أو اللوحات المتخصصة، أو في بيئة احترافية مثل عيادة الطبيب أو المنتجع الصحي أو الصالون. يمكن أن تختلف بروتوكولات العلاج بناءً على الحالة التي يتم علاجها والنتائج المرجوة.
- تتراوح فترات العلاج عادة من 5 إلى 30 دقيقة لكل جلسة، ويستخدم معظم الأشخاص العلاج بالضوء الأحمر لمدة 10 إلى 15 دقيقة في المرة الواحدة. قد توفر أوقات العلاج الأطول المزيد من الفوائد.
- ترتبط الأطوال الموجية المختلفة للضوء بتأثيرات علاجية مختلفة. الضوء الأحمر الذي يتراوح طوله بين 630 و660 نانومتر مثالي لصحة الجلد وشفاء الجروح وفوائد مكافحة الشيخوخة. يمكن لضوء الأشعة تحت الحمراء القريبة من 800-900 نانومتر أن يخترق الأنسجة بشكل أعمق وغالبًا ما يستخدم لتخفيف الألم وإصلاح الأنسجة. تجمع العديد من الأجهزة بين الأطوال الموجية الحمراء والأشعة تحت الحمراء القريبة.
- غالبًا ما يتم تجميع مصابيح LED في لوحات أو منصات يمكن وضعها على مساحات كبيرة من الجسم. تشمل المناطق المستهدفة الشائعة للعلاج بالضوء الأحمر الوجه والرقبة والصدر والبطن والظهر والمفاصل أو الأطراف التي تعاني من الألم أو الإصابات. تسمح الأجهزة التي تعمل بدون استخدام اليدين بالتعرض للضوء الأحمر لكامل الجسم. يمكن أيضًا استخدام الصولجانات المحمولة للعلاج الموضعي لعلاج مشاكل الجلد الموضعية أو التجاعيد.
يتضمن الحصول على أقصى استفادة من العلاج بالضوء الأحمر اتباع البروتوكولات القائمة على الأدلة والمصممة خصيصًا لتحقيق أهدافك الصحية والعافية المحددة. العمل بشكل وثيق مع ممارس واسع المعرفة لتحديد معايير العلاج المثالية. تحلى بالصبر والتزم بجلسات متعددة على مدار أسابيع أو أشهر لرؤية النتائج الكاملة.
مستقبل العلاج بالضوء الأحمر
تستمر الأبحاث الجارية في الكشف عن التطبيقات والفوائد المحتملة الجديدة للعلاج بالضوء الأحمر. يدرس العلماء استخدام الضوء الأحمر لتحسين مجموعة واسعة من الحالات الصحية، من مرض الزهايمر إلى التعافي من السكتة الدماغية. هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث، ولكن النتائج الأولية واعدة.
تشمل بعض المجالات الناشئة التي يدرسها الباحثون ما يلي:
- تعزيز الأداء الرياضي - تظهر بعض الدراسات أن العلاج بالضوء الأحمر قد يزيد من القوة والقدرة على التحمل. يتم استكشافه كمساعد تدريبي لنخبة الرياضيين.
- تحسين الإدراك - تشير الدراسات التي أجريت على الحيوانات إلى أن الضوء الأحمر قد يوفر فوائد معرفية عن طريق زيادة تدفق الدم والأكسجين إلى الدماغ. ويعكف الباحثون الآن على دراسة التأثيرات على البشر.
- شفاء الجروح - يُستخدم الضوء الأحمر منذ فترة طويلة لشفاء الجلد. ويختبر العلماء الآن قدرته على مساعدة الجروح الداخلية الشديدة، مثل الجروح التي تحدث بعد الجراحة.
- إعادة نمو الشعر: أظهرت الأبحاث المبكرة أن الضوء الأحمر قد يحفز البصيلات ويساعد في علاج الصلع لكل من الرجال والنساء. هناك تجارب سريرية أكثر قوة جارية.
- مكافحة الشيخوخة - قد يساعد العلاج بالضوء الأحمر في تقليل التجاعيد وتحسين مرونة الجلد وتحفيز إنتاج الكولاجين مع تقدمنا في العمر. هناك حاجة إلى مزيد من البحث حول بروتوكولات العلاج الأمثل.
- علاج اضطرابات المناعة الذاتية - تشير بعض الأبحاث الناشئة إلى أن العلاج بالضوء الأحمر قد يهدئ الاستجابات المناعية المفرطة النشاط. يقوم العلماء بالتحقيق في تطبيقات لحالات مثل التهاب المفاصل الروماتويدي.
ومع استمرار الأبحاث، من المرجح أن تظهر بروتوكولات وتطبيقات علاجية جديدة للضوء الأحمر. قد تتقدم تقنية العلاج بالضوء الأحمر أيضًا لتصبح أكثر سهولة وفعالية للاستخدام المنزلي. وفي حين أن هناك حاجة إلى دراسات مستمرة، فإن المستقبل يبدو مشرقًا لهذا العلاج غير الجراحي.
الخط السفلي
يتضمن العلاج بالضوء الأحمر التعرض للضوء الأحمر والأشعة تحت الحمراء القريبة للحصول على مجموعة متنوعة من الفوائد المحتملة مثل شفاء الجروح وتقليل الالتهاب وتحسين صحة الجلد. على الرغم من اكتشافه منذ أكثر من 100 عام، إلا أن الأبحاث حول العلاج بالضوء الأحمر لا تزال في طور الظهور. ومع ذلك، هناك عدد من الدراسات التي تظهر نتائج واعدة:
- الضوء الأحمر والأشعة تحت الحمراء القريبة قادران على اختراق الجلد وتحفيز إنتاج الطاقة الخلوية والدفاعات المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة وإنتاج الكولاجين. يمكن أن يؤدي ذلك إلى فوائد التئام الجروح وصحة الجلد وآلام المفاصل والتعافي من التمارين الرياضية.
- تظهر دراسات متعددة نتائج محسنة لشفاء الجروح وصحة الجلد باستخدام العلاج بالضوء الأحمر مقارنة بعدم العلاج. البحث قوي بشكل خاص في علاج قرحة الضغط لدى المرضى المسنين.
- بالنسبة لآلام المفاصل والتهاب المفاصل، هناك أدلة على أن الضوء الأحمر يمكن أن يقلل الألم ويحسن الوظيفة. ومع ذلك، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث، وخاصة حول بروتوكولات العلاج الأمثل.
- هناك بعض الدراسات التي تظهر فوائد الضوء الأحمر لتحسين أداء التمارين الرياضية والتعافي. لكن الأدلة محدودة، ويتم تمويل العديد من الدراسات من قبل الشركات التي تبيع أجهزة العلاج بالضوء.
- يبدو العلاج بالضوء الأحمر آمنًا إذا تم استخدامه بشكل صحيح، مع الحد الأدنى من الآثار الجانبية. لكن الاستخدام غير السليم قد يؤدي إلى تلف العينين. تختلف الأجهزة المنزلية أيضًا بشكل كبير في الجودة.
بشكل عام، يُظهر العلاج بالضوء الأحمر نتائج واعدة في بعض التطبيقات مثل التئام الجروح وصحة الجلد. ومع ذلك، فإن فعاليته للاستخدامات الأخرى تتطلب المزيد من البحث. ومن المرجح أن يوفر فوائد معتدلة بدلا من العلاج المعجزة. بالنسبة للعديد من الحالات، تعتمد النتائج بشكل كبير على بروتوكولات وتقنيات العلاج المناسبة. على الرغم من كونه آمنًا بشكل عام، إلا أنه عليك العمل بشكل وثيق مع طبيب مؤهل في حالة متابعة العلاجات داخل العيادة.